ranzware
لحم بقر بالليمون والخضار والشعير
المقادير
425 غراما لحم بقر مفروم بلا دهن
225 غراما فطر شرائح
بصلة متوسطة مفرومة
فص ثوم مسحوق
علبة 400 غرام مرق بقر
نصف
Source link
You may also like
«تطبيق تتبع التوتر والنوم».. كيف يساعدكِ في تحسين صحتكِ النفسية؟
«تطبيق تتبع التوتر والنوم».. كيف يساعدكِ في تحسين صحتكِ النفسية؟ #صحة زهرة الخليج 23 مارس 2026 «النوم السليم أصل الصحة».. هذه ليست مقولة عشوائية، فجودة النوم من أبرز الطرق؛ لتحسين التوازن...
مستشفى الضعين: قتلى في بالسودان وتبادل اتهامات بين الجيش والدعم السريع
صدر الصورة، Photo by EBRAHIM HAMID / AFP via Getty Images التعليق على الصورة، امرأة سودانية فرت من مدينة الفاشر في إقليم دارفور تحمل عبوات مياه في مخيم الأفد للنازحين في بلدة الدبة شمال السودان، 21 نوفمبر/تشرين الثاني...
اختيار 20 لاعبا لـ أزرق الصالات
يحيى حميدان يبدأ منتخبنا الوطني لكرة الصالات استعداداته يوم الأربعاء المقبل للمشاركة في دورة الألعاب الآسيوية السادسة للصالات المغلقة والفنون القتالية، المقررة في بانكوك وتشونبوري بتايلند لتقام في نوفمبر من 21 حتى 30...
Add comment