121NEWS

أطعمة ومشروبات تزيد أعراض انقطاع الطمث لدى النساء.. احذري الكافيين والأكلات الحارة

تواجه كثير من النساء مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية مع الاقتراب من مرحلة انقطاع الطمث، والتي قد تؤثر على جودة الحياة والنوم والحالة المزاجية، ومن أبرزها الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج، فضلا...

اعتراف مقاول أمريكي بتسريب معلومات عسكرية سرية لمسؤولين إثيوبيين كبار

وقال مكتب المدعي العام في واشنطن إن ليما (54 عاما) نقل معلومات سرية إلى مسؤولين إثيوبيين رفيعي المستوى على مدى أكثر من عامين، استخدموها في تسيير طائرات مسيرة ضد متمردين يقاتلون الحكومة. إقرأ المزيد وأقر ليما،...

كيف تكتشف الكاميرات المخفية في غرف الفنادق باستخدام هاتفك؟.. 3 طرق بسيطة لحمايتك أثناء السفر

قد تتحول الإقامة في أحد الفنادق خلال السفر إلى مصدر للقلق، خاصة مع تزايد المخاوف من وجود كاميرات مراقبة مخفية داخل غرف النزلاء، إذ يمكن إخفاء هذه الأجهزة الصغيرة داخل أدوات منزلية عادية، ما يجعل اكتشافها...

Latest articles

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.