121NEWS

صحة القلب تبدأ ليلا.. عادات تساعد على نوم أفضل

وتوصي جمعية القلب الأميركية معظم البالغين بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة، مع الحفاظ على مواعيد متقاربة للنوم والاستيقاظ. فعدد الساعات وانتظامها عنصران يستحقان الاهتمام عند العناية بصحة القلب. وأعاد...

من التمرين إلي الطوارئ.. متى يتحول الإجهاد البدني إلي خطر على قلب الطفل؟

يُعد النشاط البدني مفيدًا بشكل عام لصحة قلب الأطفال. مع ذلك، في حالات نادرة، قد يُؤدي التمرين المُرهق إلى حدوث أزمة قلبية لدى الأطفال الذين يُعانون من حالة قلبية غير مُشخصة. يُوضح الدكتور هريشيكيش، استشاري...

فنربخشه يفاجئ ليفربول بفوز في إسطنبول

كان ليفربول الطرف الأفضل في مواجهة فريق يدربه لاعبه السابق الهولندي ديرك كاوت، ويضم في صفوفه البلجيكي روميلو لوكاكو، مهاجم إيفرتون السابق، والحارس البرازيلي إيدرسون الذي دافع سابقا عن ألوان مانشستر سيتي. وكاد...

Latest articles

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.