خبراء يجيبون.. هل تحتاج فعلا إلى مكملات "أوميغا 3"؟

10/11/2026 - 13:27
0 0
خبراء يجيبون.. هل تحتاج فعلا إلى مكملات "أوميغا 3"؟
كشف خبراء تغذية أن معظم البالغين الأصحاء لا يحتاجون إلى تناول مكملات "أوميغا 3" الغذائية، إذ يمكنهم الحصول على الكميات التي تحتاج إليها أجسامهم من هذه الأحماض الدهنية من خلال نظامهم الغذائي المعتاد

What's Your Reaction?

Like Like 0
Dislike Dislike 0
Love Love 0
Funny Funny 0
Wow Wow 0
Sad Sad 0
Angry Angry 0

Comments (0)

User